EFT TAPPING

técnica de liberación emocional

Es una modalidad de Psicología Energética que utiliza los
canales de la acupuntura (sin agujas) para restablecer la armonía en los
meridianos de energía, haciendo desaparecer todas las negatividades que se
deban a una alteración del sistema energético.

EFT Consiste en la aplicación de unos suaves golpecitos
(tapping en inglés) con la punta de los dedos sobre determinados puntos de
acupuntura en los meridianos de la cara, torso y manos, mientras se permanece
enfocado en un problema específico, y se repite o describe el problema o asunto
a tratar.

Con esta aplicación, se obtiene un equilibrio energético en
el organismo y la puesta en marcha de los mecanismos de desbloqueo y curación
del propio cuerpo a nivel físico, emocional y energético. 

Con el pack de tres sesiones te muestro como realizarte EFT
en casa o en cualquier lugar para gestionar desde dolores, ansiedad, insomnio,
etc., hacemos la rueda de la vida para ver sus puntos a mejorar y cómo
enfocarlos y trabajarlos, y te enseño a hacer meditaciones y visualizaciones
para crear y mejorar tu realidad presente.  

EFT es una técnica con la que con el terapeuta se trabajan
los traumas, creencias limitantes, dolores y de donde provienen, etc. pero lo
mejor es que es también una herramienta muy sencilla y efectiva para
autogestionarse uno mismo en el día a día. 

Ámbitos de Actuación 

EFT ha demostrado su eficacia en una amplia variedad de
temas:

– Emocionales: ansiedad, estrés, miedos, depresión, traumas,

adicciones, duelo, etc.

– Físicos: dolor, lesiones, alergias, bajar de peso,
migrañas, insomnio, fibrologia, etc.

– Rendimiento: académico, deportivo, comercial, etc.

–  Crecimiento
personal: autoestima, éxito, abundancia, eliminación de creencias limitantes,
patrones mentales negativos, etc.

Libera problemas emocionales no resueltos, reduce los
niveles de estrés, elimina creencias limitantes, y patrones mentales negativos,
puede solucionar fobias sin importar la antigüedad del problema, reduce o
elimina muchos tipos de dolencia física. 

En resumen, EFT permite cambiar nuestros estados internos,
transformando las emociones negativas o inadecuadas en sentimientos positivos y
estados potenciadores, trabajando por tanto en todos los niveles, físico, energético, mental y emocional.